Управління охорони здоров'я Кiровоградської мiської ради

У місті Кропивницькому психологічну допомогу можна отримати в Центрах ментального здоров’я КНП «Центральна міська лікарня» КМР» та КНП «Міська лікарня швидкої медичної допомоги» КМР»

Надання психологічної допомоги здійснюється як без, так і з направленням від сімейного лікаря, через очне звернення в реєстратуру або через телефонний дзвінок за вказаними телефонами.

Якщо тобі був потрібен спеціальний дозвіл, щоб взяти вихідний і відпочити — він у каруселі

А ще причини, які вказують на необхідність подбати про ментальне здоров’я та ідеї, як це корисно зробити.

Адже твоє самопочуття важливіше за будь-які дедлайни чи роботу

Багато робиш, але здається, в інших все одно краще?

Гортай карусель, щоб перевірити, чи не синдром відмінника це.

Модель поведінки, яка часто тягнеться ще з дитинства, може заважати насолоджуватися життям тапровокувати багато проблем.

Потурбуйся дізнатися, як вона проявляється, чому виснажує і що можна з нею зробити.

Навіщо йти до психолога, якщо можна просто запитати у ШІ? Він швидко відповідає, без оцінок та ще й безоплатно.

Звучить круто, та так і є — штучний інтелект завжди поруч і підтримає тебе. Але правда в тому, що це всього-на-всього код.

А головним інструментом психологічної допомоги завжди будуть стосунки між людьми, де з одного боку фахівець — із необхідними знаннями, рекомендаціями, які підтримають тебе. Читай у каруселі, чому та як це працює

Якщо бабуся забула про що ви говорили телефоном, а дідусь не пам’ятає, де поклав інструменти, це може бути звичайна забудькуватість.

Але якщо рідні і близькі:

- забувають, як користуватися знайомими речами

- плутаються в просторі або часі

- не впізнають знайомих людей

не відкладайте звернення до сімейного лікаря, невролога чи психіатра. Рання діагностика деменції допомагає полегшити життя і зробити його безпечнішим.

Це нагадування, як важливо говорити про неї, вчасно розпізнавати її симптоми й підтримувати тих, кого вона торкнулася. Гортай карусель, щоб дізнатися про синдром більше. Та будь поруч, щоб потурбуватися про рідних і близьких

Впевненість не передається у спадок.

Але хороша новина в тому, що це також і навичка, яку можна тренувати, а значить, вона доступна кожному/-ій із нас.

У каруселі знайдеш підказки, з чого можна почати на цьому шляху, щоб поступово ставати впевненішим/-ою у собі

За даними ВООЗ, кожні 40 секунд одна людина у світі позбавляє себе життя. А кожні 2 секунди один дорослий вчиняє спробу самогубства.

Така статистика означає, що майже кожен із нас може знати людину, якій потрібна допомога. Увага. Слова підтримки. Трохи тепла.

Дивися в каруселі, як розпізнати, що людина думає про суїцид, і що можна зробити.

Вересень — місяць обізнаності про запобігання самогубствам. Але підтримка завжди на часі, не тільки зараз. Не проходь повз, адже твоя небайдужість може зберегти життя

Коли тривожно так, що аж нема сил вирішувати складнощі, тобі потрібен чіткий алгоритм дій, щоб зрушити з місця

Повторюй прості кроки з каруселі та поверни собі відчуття контролю й впевненості. А повну інструкцію й інші техніки підтримки шукай на платформі «Ти як?» у розділі «Самодопомога»

Онкологія змінює життя не лише людини, яка отримала цей діагноз, а і її рідних та друзів.

Спільно з БФ «Місія Харків» зібрали рекомендації для тих, хто хоче бути поруч та підтримати близьких у боротьбі з онко: як діяти, що говорити, аби не ранити людину.

Спеціалісти фонду також надають безкоштовну психологічну підтримку для людей з онкологічними захворюваннями та послуги медичних працівників онкологічної сфери.