Управління охорони здоров'я Кiровоградської мiської ради

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) розглядає йододефіцит як одне з найпоширеніших у всьому світі захворювань неінфекційного характеру. За даними ВООЗ, нестача йоду є глобальною проблемою громадського здоров’я, і близько двох мільярдів людей мають підвищений ризик розвитку йододефіцитних захворювань, серед іншого раку щитоподібної залози.

До Всесвітнього дня профілактики йододефіцитних захворювань 21 жовтня нагадуємо, чому йод важливий для нашого організму і як запобігти його дефіциту.

Що таке йод і чому він потрібен?

Йод — це мікроелемент, життєво необхідний для багатьох функцій організму, особливо для роботи щитоподібної залози, яка виробляє гормони тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3). Ці гормони контролюють обмін речовин, впливають на розвиток мозку, зростання та загальний стан організму. Йод особливо важливий під час вагітності, адже він необхідний для правильного розвитку нервової системи плода.

Нестача йоду: наслідки для здоров’я

Недоотримання йоду може призвести до серйозних проблем, затримки росту та розумового розвитку в дітей, і порушення обміну речовин, зниження імунітету та збільшення ризику захворювань щитоподібної залози в дорослих. Під час вагітності дефіцит йоду може призвести до вроджених аномалій у дітей, мертвонародження або викиднів.

У жовтні починається Всесвітній місяць боротьби з раком молочної залози, який був оголошений Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) в 1993 році. Щорічно, 15 жовтня, в 44 країнах світу проводиться Всесвітній день боротьби з раком грудної залози, а 20 жовтня – Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози.

Рак молочної залози – злоякісна пухлина, яка розвивається з клітин молочної залози. Найчастіше хвороба починається в клітинах часток (залоз, які виробляють молоко) або в протоках (за якими молоко з часток потрапляє в сосок) молочних залоз.

Фактори ризику поділяються на 2 групи – ті, на які вплинути не можна, і ті, вплив яких можна зменшити. Фактори ризику, на які неможливо вплинути:

• жіноча стать. У чоловіків хвороба розвивається рідко (може бути обумовлена мутацією в генах);

• вік. 90% захворювань діагностується у віці старше 40 років; генетична схильність, наявність мутацій в генах BRCA1 і BRCA2;

• доброякісні передракові захворювання молочної залози;

• рак молочної залози в анамнезі;

• ранній початок менструацій (до 12 років), пізня менопауза (після 55 років).

Фактори ризику, на які можна вплинути:

• відсутність вагітностей, відмова від грудного вигодовування, штучне переривання вагітності;

• ожиріння;

• стероїдні гормони, тривалий прийом гормональних контрацептивів;

• зловживання алкоголем, куріння;

• недостатня фізична активність.

Іноді здається, що ми живемо в найскладніший час людства: війна в Україні, пандемія коронавірусу, військові конфлікти по світу. А разом з тим — навчання, кар’єра, проблеми в стосунках та невдалі брейкапи. І серед того стресу та переживань, ми намагаємось якось жити, покращувати своє життя, допомагати іншим та розвивати себе. Десь не виходить, часто немає настрою чи сил. Зважаючи на усі ці труднощі, ми сьогодні попліткуємо трішки про ментальне здоров’я.

Ми разом з вами знаємо, що кожен з нас бодай раз в житті стикався з тривожністю, безсонням, небажанням щось робити чи депресією. Давайте ж разом дізнаватися що таке ментальне здоров’я, як покращити свій стан та допомогти собі проживати важкі дні.

ЩО ТАКЕ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я

Що ж таке ментальне здоров’я? За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ментальне здоров’я – це стан благополуччя, при якому людина може реалізовувати власний потенціал, долати життєві стреси, продуктивно й плідно працювати та робити внесок у життя своєї спільноти.

Ментальне здоров’я включає емоційний, психологічний та соціальний добробут. Простими словами: це, коли ми вміємо ладнати зі своїми емоціями, проживати стрес і травми та перебуваємо в спокійному і нетоксичному оточенні.

Щиро вітаємо лікаря-інфекціоніста дитячого інфекційного відділення комунального некомерційного підприємства «Центральна міська лікарня» Піліпьонка Віталія Геннадійовича з отриманням відзнаки Кропивницької міської ради та виконавчого комітету «За заслуги» І ступеня. 09 жовтня його привітали колеги в приміщенні рідної лікарні та заступник міського голови Олександр Мосін, який і вручив йому заслужену нагороду.

Ця нагорода стала визнанням його багаторічної самовідданої праці у галузі охорони здоров’я, а також внеску у захист країни під час бойових дій.

Віталій Піліпьонок за роки роботи проявив себе висококваліфікованим спеціалістом. У Віталія значний досвід і у військовій медицині. У 2014 році під час війни на сході України був призваний до лав Збройних Сил України та надавав медичну допомогу на передовій. Додому повернувся якраз перед початком пандемії коронавірусу — і знову лікар-інфекціоніст був на передовій, хоч уже і в цивільному житті.

Після повномасштабного вторгнення Росії в Україну у 2022 році Віталій знову став до лав ЗСУ як військовий лікар.

За свою відвагу та професіоналізм Віталій Піліпьонок вже був нагороджений відзнакою «За заслуги» ІІ ступеня у 2020 році та орденом «За мужність» ІІІ ступеня у 2022 році. Нинішня нагорода — ще одне визнання його неоціненного внеску як лікаря та захисника.

Весь колектив та медична галузь пишається захисником та очікує якнайшвидшого повернення з перемогою.

Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Подія покликана звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Основна мета – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості, алкогольна та наркотична залежності, шизофренія, недоумкуватість, порушення свідомості тощо.

Окрім того, Всесвітній день ментального здоров’я спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами.

Психічне (ментальне) здоров'я – це стан психічного благополуччя, яке дозволяє людям справлятися з життєвими стресами, реалізовувати свої здібності, навчатися й працювати, а також робити внесок у життя суспільства. Це невід'ємний компонент здоров'я та благополуччя, який є основою нашої індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ, у якому ми живемо. Психічне здоров'я – основне право людини. І це має вирішальне значення для особистого, суспільного та соціально-економічного розвитку.

Психічне та фізичне здоров’я – однаково важливі компоненти для загального здоров’я людини. Так, наприклад, депресія збільшує ризик проблем зі здоров'ям, особливо діабету, хвороб серця та інсульту. Аналогічно наявність хронічних захворювань може збільшити ризик психічних захворювань.

За інформацією Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожна восьма людина у світі живе з психічними розладами, які можуть вплинути на їхнє фізичне здоров'я, їхнє благополуччя, те, як вони взаємодіють з іншими людьми, а також на їхні засоби для існування. Психічні розлади також зачіпають дедалі більше підлітків і молоді.