Невідкладна допомога. Потрібно якнайшвидше перемістити постраждалого із зони теплової дії у прохолодне приміщення, в тінь, зняти одяг, що ускладнює потовиділення, намагатись знизити температуру тіла будь-яким фізичним методом: змочити обличчя холодною водою, накрити тіло холодним вологим рушником, обдувати вентилятором або обвіювати за допомогою підручних засобів, до місць розташування великих судинно-нервових пучків (на шию, пахові ділянки) прикладати міхури з льодом та холодні компреси на голову. Негайно госпіталізувати до лікарні.
Шановні мешканці Кіровограда та гості міста! З метою уникнення перегрівання організму рекомендуємо вам:
- перебувати на свіжому повітрі в ранкові та вечірні години дня,
- уникати знаходження на вулиці в спеку,
- вживати більше рідини, а саме воду, квас, компоти, морси, зелений чай,
- вживати свіжі овочі і фрукти,
- не вживати алкогольні напої в спеку.
