Управління охорони здоров'я Кiровоградської мiської ради

Стосунки змінюються під час війни. Це неминуче.

Вона впливає на сім’ї, на кожну по-різному. Це не завжди про розрив стосунків, іноді про складнощі та завжди про зміни.

І тоді добре пам’ятати, що сім’ї складаються з людей. А люди вміють бути поруч

Ми теж хочемо бути поруч із сім’ями тих, хто у війську. Свою підтримку додали в карусель, просто глянь

За інформацією Національної служби здоров’я України Програма "Доступні ліки" продовжить розширюватися в 2025 році. Вперше до програми додаються ліки для лікування онкологічних захворювань. Також розширюється перелік ліків для серцево-судинних та цереброваскулярних захворюваннях та ліків для вагітних. Відповідні рішення прийняв Уряд.

Які лікарські засоби будуть додані в програму?

З серпня 2025 року:

Ліки для вагітних – для профілактики та лікування анемії:

·Заліза двовалентного сіль – у формі таблеток, розчинів та сиропів

·Фолієва кислота у таблетках

Серцево-судинні та цереброваскулярні захворювання:

·Індапамід, торасемід (для контролю тиску та зменшення набряків).

·Метилдопа (для лікування гіпертензії).

З жовтня 2025 року

Онкологічні захворювання ( для гормональної терапія при раку молочної залози):

·Екземестан

·Летрозол

·Тамоксифен

Ти маєш триматись»

«Ти маєш бути сильною / сильним»

«Ти маєш думати про хороше»

«Ти маєш стати для нього / неї підтримкою»

Дружини чи чоловіки військовослужбовців/-виць, а також близькі родичі часто чують ці слова. Вони можуть бути ознакою турботи, але зазвичай не сприймаються як підтримка. Адже родини військових тримаються та тримають, навіть коли втомилися бути сильними.

Цей стан складно пояснити тим, хто не має подібного досвіду. Складно пояснити, «чого напружена», «чого складно радіти»… І коло довіри може ставати все меншим. Але є люди, яким можна довіряти, на яких можна спиратись.

Тож, будь ласка, дозвольте собі прийняти підтримку. З повагою та вдячністю за вашу службу — служіння! Поки ви стоїте за спиною того чи тієї, хто служить, хтось має стати за вашою спиною.

На жаль, відпочинок не завжди доступний у форматі відпустки чи додаткового вихідного.

Якщо здається, що часу на відновлення немає зовсім, гортай карусель. Там зібрали способи, які допоможуть перезавантажитися навіть у найнапруженіші дні.

Всі ми іноді боїмось, і це нормально. Страх – одна з базових емоцій, що мобілізує сили, коли людина стикається з небезпекою. Але водночас важливо навчитися долати такі ситуації, якщо вони ускладнюють повсякденне життя. На платформі «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я є ґрунтовний матеріал із вправами та порадами, які допоможуть впоратися зі страхом. (https://howareu.com/materials/yak-podolaty-strakh)

Це нормально, що далеко не на кожну ситуацію, яка викликає страх, людина здатна вплинути. До того ж утома чи сильний стрес можуть повернути негативні емоції, які ви начебто вже опанували. Так буває, і не треба засмучуватись. У такі миті важливо нагадати собі, що ви подолали цей страх і зможете зробити це ще раз.

Свій варіант боротьби зі страхом може знайтися не одразу. Треба практикувати різні вправи та за потреби звертатися до фахівців із ментального здоров’я. Вони обов’язково підтримають і допоможуть підібрати ефективні техніки. Докладніше – у матеріалі. (https://howareu.com/materials/yak-podolaty-strakh)