Управління охорони здоров'я Кiровоградської мiської ради

Знаєш той момент, коли пройдено багато курсів, заплановано ще більше, а ти відчуваєш лише втому і тиск?

Наче і робиш багато, щоби стати кращою версією себе, але завжди чогось бракує…

Постійне самовдосконалення може бути токсичним. Розповідаємо, як зрозуміти, що ти занадто тиснеш на себе, — у каруселі.

Знайомся, це — панічна атака, і вона говорить сама за себе

Хоч у реальному житті хотілося б з нею не знатися, при зустрічі краще розуміти, що вона не несе загрози. Але є важливим сигналом, який не можна ігнорувати.

Сподіваємося, ти згадаєш про це у момент, коли паніка атакуватиме, і подбаєш про себе.

Рішенням Кропивницької міської ради від 15 грудня 2022 року № 1421 затверджена Комплексна програма підтримки учасників АТО, ООС, бойових дій у зв’язку з військовою агресією російської федерації проти України та членів їх сімей на 2023-2025 роки (зі змінами).

Закладами охорони здоров’я міста Кропивницького відповідно до своїх функцій забезпечено всебічне надання якісної безкоштовної медичної допомоги учасникам АТО, ООС, бойових дій у зв’язку з військовою агресією російської федерації проти України та членів їх сімей за рахунок коштів Кропивницької територіальної громади міста, НСЗУ та інших, не заборонених чинним законодавством надходжень.

Для реалізації заходів Комплексної програми підтримки учасників АТО, ООС, бойових дій у зв’язку з військовою агресією російської федерації проти України та членів їх сімей на 2023-2025 роки по галузі «Охорона здоров'я» на 2025 рік передбачені видатки у сумі 1 266,0 тис. грн.

З метою виконання заходів програми та забезпечення соціального захисту зазначеної категорії осіб медичними закладами фактично використано коштів, станом на 01 липня 2025 року у сумі 3 472,3 тис. грн, з них за рахунок коштів Кропивницької міської територіальної громади у сумі 907,1 тис. грн, у тому числі на забезпечення:

покращення харчування при стаціонарному лікуванні у сумі 865,9 тис. грн, з них за рахунок коштів Кропивницької міської територіальної громади у сумі 114,5 тис. грн;

Це перевірені безкоштовні онлайн-ресурси, де вислухають та допоможуть. Ми дякуємо за захист та хочемо бути впевнені, що Захисники та Захисниці знають, куди звернутися за потреби. Може, вони або їхні рідні знайдуть допомогу завдяки тобі.

Будемо разом і поруч

Джерело: Ти як?

«Годі сумувати, треба жити далі» — фраза, яку часто чують ті, хто втратив важливу людину. Але як до цього прийти, ніхто не пояснює.

У каруселі розповіли про шлях горювання, щоби трохи краще зрозуміти себе або людину поруч. Це один із підходів, який запропонувала Елізабет Кюблер-Росс — вчена та психіатриня, яка однією з перших заговорила про етапи прийняття неминучого.

Цей процес не завжди відбувається у чіткій послідовності: людина може повертатися до попередніх етапів або пропускати деякі, і це нормально.

Важливо уважно ставитися до свого стану та стану інших й за потреби звернутися за підтримкою до близьких або фахівця з ментального здоров’я.

Якщо твоє ментальне здоров’я намагається «видзвонити» тебе вже деякий час, послухай, що воно хоче тобі сказати

Може, ти потребуєш додаткового вихідного чи збалансувати трохи раціон. А може, допомоги фахівця.

Дивись, які «дзвоники» з каруселі намагаються тобі про це сказати

Сумуєш? Дозволь собі: це нормальна реакція нашого організму на те, що з нами зараз відбувається.

А якщо дозвіл на сумування звучить для тебе дивно чи сум із тобою вже досить довго, дізнайся, як бути. Розповідаємо в каруселі та в матеріалі на платформі.

Джерело: Ти як?