Люди не вміють читати чужі думки. Проте у нас є емпатія —
суперсила, яка дозволяє розуміти думки, емоції і переживання інших
Такий собі додатковий ключ для комунікації, рівень емпатії у всіх різний. Але є способи її розвивати — вони в каруселі і на платформі «Ти як?»: http://howareu.com/.../empatiia-iak-kliuch-do-zdorovykh...
Як вважаєш, який у тебе рівень емпатії?
Тобі не обов’язково бути сильним/-ою, коли переживаєш
втрату — досить чесно зізнатися собі, що тобі боляче, і дбати про себе.
Настільки, наскільки можеш.
Ця карусель для твоєї самопідтримки. А ми поруч
Знаєш той момент, коли пройдено багато курсів,
заплановано ще більше, а ти відчуваєш лише втому і тиск?
Наче і робиш багато, щоби стати кращою версією себе, але завжди чогось бракує…
Постійне самовдосконалення може бути токсичним. Розповідаємо, як зрозуміти, що ти занадто тиснеш на себе, — у каруселі.
Знайомся, це — панічна атака, і вона говорить сама за
себе
Хоч у реальному житті хотілося б з нею не знатися, при зустрічі краще розуміти, що вона не несе загрози. Але є важливим сигналом, який не можна ігнорувати.
Сподіваємося, ти згадаєш про це у момент, коли паніка атакуватиме, і подбаєш про себе.
У вигляді календаря