Наступного разу коли
перепрошуватимеш — зроби паузу і подумай, чи справді є за що?
Це просто перевірити: не проси вибачення, якщо не відчуваєш, що хочеш вибачитися. І ще за ті речі, які є в цій каруселі.
Джерело: Ти як?

Наступного разу коли
перепрошуватимеш — зроби паузу і подумай, чи справді є за що?
Це просто перевірити: не проси вибачення, якщо не відчуваєш, що хочеш вибачитися. І ще за ті речі, які є в цій каруселі.
Джерело: Ти як?
Бережи рутину, а вона
збереже тобі сили і ресурси.
Навіть якщо здається, що зараз не до неї — намагайся продовжувати робити маленькі повторювані дії.
Як? Спробуй з порадами в каруселі, щоб підтримати себе навіть у складний час.
Джерело: Ти як?
З настанням
відлиги зростає небезпека підняття рівня ґрунтових вод, та як наслідок,
ймовірність виникнення повеней і паводків. У результаті можливі підтоплення житлових
помешкань, гноєсховищ, сміттєзвалищ, каналізаційних споруд та інших потенційно небезпечних
або епідемічно значущих об’єктів (джерела водопостачання, харчові об’єкти
тощо).
У таких умовах значно зростає ризик інфекційних захворювань, харчових отруєнь та можливих групових випадків (спалахів) гострих кишкових інфекцій.
З метою профілактики негативних наслідків Кропивницьке районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Кіровоградські області рекомендує дотримуватися таких правил:
-не використовуйте для питних потреб воду з підтоплених шахтних колодязів, артезіанських свердловин, які можуть бути забруднені хвороботворними мікроорганізмами, зокрема збудниками туберкульозу, лептоспірозу, вірусних гепатитів, яйцями та личинками гельмінтів, цистами лямблій, дизентерійних амеб тощо;
-не вживайте продукти, що були підтоплені під час повені, а також забруднені та з пошкодженою упаковкою;
-для харчування використовуйте тільки продукти гарантованої якості. Обов’язково дотримуйтесь технології обробки та температурних режимів приготування страв. Ретельно промийте продукти питною водою, а при споживанні дітьми – обдайте окропом. За відсутності води гарантованої якості використовуйте лише кип’ячену воду;
-дотримуйтесь правил особистої гігієни та слідкуйте щоб їх дотримувались діти.