Розбиваємо міф про те, що
нібито депресія — це не хвороба або вияв слабкості, або "такий настрій”, або
відсутність мотивації, або хандра
Насправді депресія — це захворювання, яке може статися з кожною людиною. За даними ВООЗ, депресію щороку діагностують у понад 300 млн людей. Якщо ігнорувати це захворювання, воно негативно впливає на працездатність і якість життя людини та може призвести до трагічних наслідків.
Тож депресія — це не настрій, не слабкість, не різновид ліні, не брак мотивації, не смуток і не вигадка.
Хандру можна подолати силою волі, бажанням чи навіть необхідністю — вставати та йти на роботу, відводити дитину в садочок тощо. На депресію сила волі та будь-які зовнішні обставини не діють. Бо людина більше не здатна долати емоційні спади та втратила контроль над ситуацією.
Депресія впливає на фізичний стан організму, настрій і психіку людини. Поступово, наче сніжний ком з’являються нові прояви хвороби. Зникає мотивація будь-що робити, і мова не про особливі досягнення, а про побутові речі. Такі, як встати з ліжка, почистити зуби, причепуритись. Зникає бажання спілкуватися з людьми, виходити на вулицю. Натомість виникає відчуття провини, безпорадності та самотності. Життя поступово втрачає сенс.
