Сім’я може стати
найкращою підтримкою і джерелом любові, які нам так потрібні. Але коли ми не
відчуваємо свої кордони, спілкування з родиною може відбирати енергію, сили,
викликати у нас відчуття провини та мати вплив на ментальне здоров’я.
У каруселі зібрали деякі основні правила «розмежування» в сім’ї, що допоможуть тобі зберігати власні кордони
Пам’ятай, що вони не мають на меті посварити тебе з родичами, віддалити чи довести близьким речі, які вони не можуть зрозуміти (бо не хочуть). Особисті межі для нагадування: ти — найголовніша людина у своєму житті
Джерело: Ти як?
