В умовах війни маємо особливо дбати про
дитячу психіку. Неважливо, що саме пережила дитина: евакуацію, постріли чи
звуки сирен — усе це для неї може стати травматичним досвідом. Дистанційне
навчання чи новий колектив — речі, які раніше здавалися нормою, зараз мають
неабиякий вплив.
За словами психотерапевтки Вікторії Горбунової, фахівці умовно ділять такий досвіт на дві категорії — на травми з великої «Т» і травми з малої «т». Одні здаються більш серйозними, інші — простішими. Але усі можуть відбиватися на майбутньому людини. Коли вже роки потому вона згадуватиме ті чи інші події дитинства, мозок може повертати відчуття тіла та настрій з конкретної ситуації.
