Подолання епідемії
коронавірусної інфекції в світі й країні зокрема залежить від сумлінності й
відповідальності кожного з нас. Інкубаційний період COVID-19 триває 14 днів, тож ви
напевне можете не знати про свою хворобу й бути вірусоносієм, а значить
посилювати епідемію в своєму місті. Якщо ви повернулися із країн, де
зафіксовано COVID-19 чи контактували з такими
особами, самоізолюйтесь.
Якщо ви не мали таких обставин, а перебуваючи на загальному карантині вдома
відчули симптоми, схожі на ГРВІ, грип чи коронавірус, ізолюйтесь від близьких і
слідуйте наступним інструкціям.
ТОЖ ЩО РОБИТИ, ЯКЩО У ВАС СИМПТОМИ COVID-19?
1. Залишайтесь вдома.
❌ Якщо ви маєте симптоми COVID-19, не потрібно негайно йти до свого лікаря або в найближчу лікарню.
2. Подзвоніть своєму лікареві, з яким укладено декларацію.
Якщо ви не уклали декларацію або не можете додзвонитися до свого лікаря, одразу телефонуйте на телефони, вказані нижче.
3. Опишіть своєму лікарю симптоми, історію подорожей. Окремо потрібно розповісти, чи були ви в контакті з людьми, які потенційно можуть бути інфіковані (наприклад, такими, що повернулися з країн з місцевим розповсюдженням вірусу).
4. Виконуйте інструкції свого лікаря або оператора контакт-центру, на який ви зателефонували.
5. При невідкладних станах - температура вище 38, яка не збивається, та утруднене дихання - набирайте 103.
Пам’ятайте, більшість респіраторних захворювань мають схожі симптоми.
Відмінності коронавірусу від застуди
·COVID-19 рідко супроводжується мокротами, головним болем, кашлем з кров'ю та проносом. Зовсім нетиповими для нового коронавірусу є такі симптоми, як нежить і біль у горлі.
·Нежить і біль у горлі – ознаки інфекції верхніх дихальних шляхів. Відтак, увага! Якщо Ви постійно чхаєте та маєте нежить, радше за все, це звичайна застуда чи грип.
·А осьновий збудник вражає передусім нижні дихальні шляхи. Хворі мають переважно сухий кашель, задишку та/або запалення легенів, але не біль у горлі.
❌Не потрібно самостійно приймати рішення та йти на тестування стосовно наявності COVID-19. По-перше, рішення про необхідність тестування приймає ваш сімейний лікар або терапевт. По-друге, в лабораторії та лікарні збільшується ризик підхопити вірус, якщо поруч буде людина з коронавірусом.
❌ Не потрібно робити тест на коронавірус людині зі звичайним ГРВІ.
Моделюємо ситуацію
Уявімо, у вас кілька днів підвищена температура тіла, кашель чи нежить. Ви панікуєте й телефонуєте до свого сімейного лікаря, просите, аби до вас приїхала бригада швидкої медичної допомоги в захисних костюмах і провели вам аналіз на коронавірус.
Ймовірно, вам відмовлять. Для того, щоб лікарі протестували вас на COVID-19, ви мали б повернутися з за кордону, або контактувати з хворим, у якого вже підтвердили коронавірус. Інакше, алгоритми розроблені ВООЗ та яким слідує МОЗ наразі не передбачають проведення перевірки на COVID-19.
Тому, варіант А– зрозуміти, що коронавірус у 80% випадків проходить в легкій формі, а хворі не завжди потребують госпіталізації, слідкувати за станом здоров'я, повідомляти телефоном свого сімейного лікаря про будь-яке погіршення самопочуття, та обов'язково ізолюватися щонайменше на 14 днів.
Варіант В– зробити тест на наявність коронавірусу самостійно. Така послуга вже доступна в кількох приватних лабораторіях.
Тести на коронавірус:
Їх є два види: експрес-тести й ПЛР-дослідження. Для експрес-тесту у вас візьмуть кров з пальця та вже за 10 хв ви знатимете результат. Він визначає, чи є в організмі антитіла до вірусу. Але тут важливо знати, що антитіла з’являються лише на 5—7 день інфікування.
Якщо експрес-тест підтвердить коронавірус, діагноз обов'язково перевірятимуть ще раз за допомогою ПЛР-дослідження, зразки аналізу відправляють до лабораторії, а результат буде наступного дня.
Якщо тест на наявність короновірусу позитивний:
Якщо, у вас підтверджують коронавірус, вам буде призначено лікування вдома, у разі тяжкого стану – госпіталізують до інфекційного стаціонару.
Базовими закладами у місті Кропивницькому для надання медичної допомоги хворим на COVID-19 визначено:
стаціонар № 1 КНП «Центральна міська лікарня» Міської ради міста Кропивницького» (Фортеця, 21);
інфекційне відділення КНП «Кіровоградська обласна лікарня Кіровоградської обласної ради», просп. Університетський, 2/5
Період одужання може тривати приблизно декілька тижнів.У ВООЗ зазначили, що період одужання може тривати до 6 тижнів.
Що робити для профілактики коронавірусу та зменшення ризику поширення?
·бути свідомими та зменшити соціальну активність;
·зберігати спокій і не панікувати;
·використовувати та розповсюджувати інформацію тільки з перевірених джерел;
·дбати про гігієну рук, приміщення, а також речей, якими найчастіше користуєтеся (наприклад, мобільного телефону та комп’ютера);
·уникати рукостискання та поцілунків при зустрічі з друзями, колегами, знайомими, сусідами тощо;
·організувати для співробітників умови для дистанційної роботи.
Загальні рекомендації щодо профілактики COVID-19:
·слід мити руки з милом протягом не менш, ніж 20 секунд;
·не торкайтеся брудними руками очей, носа та рота;
·якщо захворіли - залишайтеся вдома;
·потрібно чхати та кашляти у згин ліктя або прикривати рот, ніс серветками;
·регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні;
·з людьми тримайте дистанцію в 1,5 метри, особливо з тими, хто має симптоми респіраторного захворювання.
Рекомендації щодо профілактики COVID-19 літнім людям:
·дотримуйтесь загальних рекомендацій стосовно гігієни;
·без нагальної потреби не виходьте з дому;
·якщо захворіли - залишайтеся вдома;
·не йдіть до свого лікаря з метою поміряти тиск та поспілкуватись;
·якщо ви - користувач програми «Доступні ліки», то в разі закінчення відповідних лікарських засобів, звертайтесь до свого сімейного лікаря або терапевта ПО ТЕЛЕФОНУ, щоб отримати електронний рецепт дистанційно;
·користуйтеся допомогою онуків, рідних, сусідів в разі потреби придбати ліки, товари першої необхідності, продукти.
Рекомендації щодо профілактики COVID-19 тим, хто працює в офісах, установах, підприємствах:
·вітайтеся з колегами безконтактно;
·мийте руки до входу в кабінет або приміщення. Не торкайтеся чистими руками перил, ручек дверей тощо;
·регулярно дезінфікуйте поверхні в тих місцях, де ви знаходитесь, та поверхні приладів та пристроїв, на яких працюєте (наприклад, це можуть бути дверні ручки, поручні, столи, підвіконня, клавіатура, смартфон, пульт управління, касовий апарат тощо);
·регулярно провітрюйте приміщення;
·максимально використовуйте онлайн-ресурси для проведення нарад, конференцій та ін.
·не проводьте зборів колективів;
·якщо працюєте з людьми, подбайте про власний захист та тримайте дистанцію;
·подбайте про безпечний прийом їжі на роботі;
·якщо захворіли ви або члени вашої родини, залишайтесь вдома.
❗ Запишіть та розмістіть так, щоб знайти найшвидше, наступні номери телефонів:
·номер реєстратури центру надання первинної медико-санітарної допомоги, в якому ви обрали свого лікаря;
·номер мобільного вашого сімейного лікаря або терапевта;
·в кожній області працює цілодобова гаряча лінія з питань коронавірусної інфекції. Знайдіть та запишіть цей номер також.
❗ Подбайте про те, щоб у ваших батьків, бабусь, дідусів та інших літніх родичів також були номери телефонів, за якими вони можуть звернутися за консультацією та допомогою.
Джерела достовірної інформації
1. Офіційний веб-сайт МОЗ http://www.moz.gov.ua/
2. Офіційна сторінка МОЗ у Facebook https://www.facebook.com/moz.ukr/
3. Офіційний телеграм-канал Міністерства Коронавірус_інфо https://t.me/COVID19_Ukraine
4. Telegram-бот МОЗ Із відповідями на найпоширеніші питання про коронавірус https://t.me/COVID19_Ukraine_Bot
5. Офіційний веб-сайт Національної служби здоров’яhttps://nszu.gov.ua
6. Сторінка Національної служби в фейсбукhttps://www.facebook.com/nszu.ukr,для пацієнтів - https://www.facebook.com/nszu.care.
7.Телеграм-канал НСЗУhttps://t.me/NSZU_gov
8. Відповіді на основні запитання про COVID-19http://covid19.com.ua
9. Сайт Центру громадського здоров’яhttps://phc.org.ua
10.Сторінка Центру громадського здоров’яhttps://www.facebook.com/phc.org.ua
11.Для тих, хто воліє читати англійською:
сайт Національної служби здоров’я
Великобританії -https://www.nhs.uk,
сайт ВООЗ -http://www.euro.who.int/en/home
