«От би ніколи не відчувати поганих
емоцій», — часом кожен з нас так думає, коли злість , страх чи смуток
накривають з головою. Але чи справді ці емоції «погані»?
Гортай карусель та дізнайся, як кожна емоція, навіть та, що викликає дискомфорт, може стати твоїм дороговказом.
Памʼятай, розрізняти та приймати свої емоції — це не слабкість, а навичка, яка допомагає усвідомлено рухатися вперед і дбати про себе.
Ти на своєму шляху.
USAID Ukraine - USAID УкраїнаРозбудова стійкої системи громадського здоров’я
Джерело:Ти як?
