Народження дитини —
важлива подія у житті жінки та її родини, що пов’язана зі значними змінами у
різних сферах життя.
І поряд із радістю може бути багато іншого: втома, важка адаптація до нового ритму життя, відчуття тривоги та самотності, різкі перепади настрою тощо.
Подібні відчуття — це окей. Утім буває, що поганий настрій затягується, відчуття радості так і немає, а відпочивати стає майже нереально. Це і є ризик виникнення післяпологової депресії.
Сьогодні Всесвітній день ментального здоров'я матерів. Гортай карусель, щоб дізнатися, чим відрізняється бебі-блюз від ознак післяпологової депресії і як підтримати себе або близьку людину.
Курс доступний за посиланням: Материнство і батьківство без стресу
Джерело: Ти як?
